瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
发展到了今天，瑜伽已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法6t体育，同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如舞韵瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。静园瑜伽结合当前客户群体的需求，面向杭城瑜伽爱好者们主推九大精品课程，深受杭城瑜伽爱好者的推崇。
杭州静园瑜伽健身有限公司，简称静园瑜伽，创立于2006年，目前在杭州拥有13家直营门店，主营瑜伽养生、教练培训进修、企业联盟合作、门店投资托管等业务，以“健康”和“美学”为主旨，全方位系统、专业、唯美地传播瑜伽。其创始人舒天致力于用中国人自己的语言阐述瑜伽，创业12年，深受杭城人民的支持和信任。
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