瑜伽之神湿婆创造了8400000个体式,分别代表着每个人在摆脱生死轮回之前所必须经历的8400000次投生。
这些体式代表着从生到死亡不断轮回的生命形式6t体育，以及思想意识从无知到完全觉悟的不断进化的过程。
印度瑜伽士随着在时代的变迁将这数百万法的数量进行整理和修减到目前所知的几百个。然后再从在这几百个体式中筛选出最经典的84个。
84在很多精神传统和教派中是一个神圣的数字，代表着个人与宇宙之间的和谐关系。佛陀曾经说过八百四十万种法门皆可入道，84个体式代表着84个法门，这个数字是练习经典哈他瑜伽的基础，所以瑜伽修行者将数字融入他们的系统中。
关于经典传统哈他瑜伽84个瑜伽体式的参考文献可以追溯到大约13世纪的《哥拉克萨塔卡》（Goraksasataka）这本书上记载
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